男性の勃起力を高めるにはなにが必要か?

男性の勃起不全の悩みは深刻です。

彼女さんや奥様との仲も悪くなってしまったり、性行為ができないのは浮気の原因にもなりかねません!

ですので、早々にED治療薬やサプリメントで改善をしたり、病院で診断してもらう必要があります。

ただ、病院に行くのが恥ずかしい、憂鬱という方も少なからずいると思いますので、ここでED治療薬を飲まないで勃起力を高める方法をまとめてみたいと思います。

必ずしも勃起力が高まるというわけではりませんので、参考までにチェックしておきましょう!

勃起力アップ方法まとめ

勃起力アップ

【金冷法の実践】
・単純に睾丸を冷やすという方法です。男性の精子は熱に弱いのでお風呂屋シャワー上がりに睾丸を冷やしましょう。 精子が活発になり勃起力アップにつながっていく可能性があります。
【精力回復のツボ】
・健康管理や改善にはツボがあります。これはペニスにも言えることで精力アップや勃起力アップにもツボがあります。 男性器周辺、リンパなど調べたり専門のクリニックで聞いてみましょう。
【喫煙を控える】
・タバコを吸うことによって血管が収縮したり血中の酸素量が減っていきます。 まずはタバコなど、身体に害のあるものはやめていくのが良いでしょう。
【生活習慣の改善】
・日常的にストレスを感じてしまったり、食生活が乱れていると代謝が悪くなります。 油ものや健康的に良くない食べ物ばかり摂取しているとコレステロールも増えて体全体が劣化していきます。 若さでカバーが難しくなりますので、主に歳を重ねている男性に言えます。
【その他参考例】
・ED治療薬や精力アップ、勃起力アップなどのサプリメントを服用して改善する。 無理やりな感じにもなりますが、サプリなどは勃起効果を促進するマカや亜鉛などの成分が含まれているのでオススメです。

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